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Keine Einordnung ins Vorlesungsverzeichnis vorhanden. Veranstaltung ist aus dem Semester SS 2012 , Aktuelles Semester: SoSe 2026
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Selbstorganisation und Umgang mit Stress    Sprache: Deutsch    Belegpflicht
Nr.:  3293     Seminar     SS 2012     2 SWS     Jedes Semester    
   Bachelor-Studiengang: Bachelorstudiengang Maschinenbau    
   Teilnehmer/-in  Maximal : 20  
 
      Fahrzeugtechnik PLUS, Abschluss 84,   ( 1. Semester ) - ECTS-Punkte : 2     - Kategorie : Wahlfach    
  Fahrzeugtechnik, Abschluss 84,   ( 1. Semester ) - ECTS-Punkte : 2     - Kategorie : Wahlfach    
  Maschinenbau, Abschluss 84,   ( 1. Semester ) - ECTS-Punkte : 2     - Kategorie : Wahlfach    
 
   Gruppe:
1. Gruppe   
Zur Zeit kein Belegungszeitraum aktiv.
   Termin: Mittwoch   14:15  -  15:45    14tägl
Beginn : 21.03.2012   
      Raum :   D009   Gebäude D  
  Mittwoch   16:00  -  17:30    14tägl
Beginn : 28.03.2012   
      Raum :   D009   Gebäude D  
 
   Gruppe:
2. Gruppe   
Zur Zeit kein Belegungszeitraum aktiv.
   Termin: Mittwoch   16:00  -  17:30    14tägl
Beginn : 21.03.2012   
      Raum :   D009   Gebäude D  
  Mittwoch   14:15  -  15:45    14tägl
Beginn : 28.03.2012   
      Raum :   D009   Gebäude D  
 
 
   Inhalt: Das angestrebte Ziel eines jeden Studierenden ist, die Ausbildung an der Hochschule so erfolgreich wie möglich abzuschließen. Die in der Schulzeit angeeigneten Lernmethoden müssen, mit Blick auf die Lernsituation an der Hochschule, angepasst und erweitert werden. Ein verständlicher und sinnvoller Wunsch ist dabei, mit so wenig Aufwand wie möglich, den gestellten Anforderungen so gut wie möglich gerecht zu werden. Ineffektive Arbeit soll vermieden und durch eine konstruktive, auf die Persönlichkeit des Lernenden zugeschnittene Strategie, ersetzt werden.
Lernen erfasst immer die ganze Person mit ihren Erfahrungen, ihrem privaten und beruflichen Umfeld und ihren körperlichen sowie geistigen Fähigkeiten. Deshalb bilden Methoden der Selbstwahrnehmung und der zielorientierten Arbeitskonzeption den inhaltlichen Mittelpunkt dieser Veranstaltung.
 
   Literatur: Berendes, Frank:
„Zuerst das Lernen lernen: Lernstrategien und Lerntipps für erfolgreiches Lernen in Schule, Beruf und Freizeit“
ISBN 978-3-934528-09-3

Dalai Lama:
„Führen, Gestalten, Bewegen“
ISBN 978-3-593-38687-4

Freitag, Erhard:
„Die Macht Ihrer Gedanken / Kraftzentrale Unterbewußtsein: Der Weg zum positiven Denken.“
ISBN 978-3-442-13618-6

Goleman, Daniel:
„Emotionale Intelligenz“
ISBN 978-3-446-18526-5

Höglinger,August:
"Zeit haben heißt nein sagen"
ISBN 978-3-9501137-0-9

Hoffmann, Bernt:
„Handbuch Autogenes Training: Grundlagen, Technik, Anwendung“
ISBN 978-3-423-36208-5

Hofstadter, Douglas:
„Gödel, Escher, Bach, ein Endloses Geflochtenes Band“
ISBN 978-3-608-94338-2

Ludwig, Bettina:
„Interkulturelle Organisationsentwicklung: Lernen und Kommunizieren aus systemtheoretisch-konstruktivistischer Perspektive“
ISBN 978-3-86550-468-5

Malik, Fredmund:
„Systemisches Management, Evolution, Selbstorganisation: Grundprobleme, Funktionsmechanismen und Lösungsansätze für komplexe Systeme“
ISBN 978-3-258-05993-8

Nagel, Kurt:
„Erfolg durch effizientes Arbeiten, Entscheiden, Vermitteln und Lernen“
ISBN 978-3-486-22216-6

Nicol, Natascha und Albrecht, Ralf:
"Wissenschaftliche Arbeiten schreiben mit Word 2007"
ISBN 978-3-827-32530-3

Ninck, Andreas: „Systemik. Vernetztes Denken in komplexen Situationen“
ISBN 978-3-85743-720-5

Olschewski, Adalbert:
„Progressive Muskelentspannung. Streßbewältigung und Gesundheitsprävention mit klassischen und neuen Übungen nach Jacobson“
ISBN 978-3-7760-1601-7

Scheich, Günter:
„'Positives Denken' macht krank“
ISBN 978-3-8218-3904-2

Stewart, Ian:
„Die Transaktionsanalyse: Eine Einführung“
ISBN 978-3-451-05523-2

Sturtz, Peter:
„Schneller lesen: Zeit sparen, das Wesentliche erfassen, mehr behalten“
ISBN 978-3-448-07974-6

Thun, Schulz von:
„Miteinander reden, 3 Bde“
ISBN 978-3-499-61587-0
 
   Lernziele: 1. Erkennen von Lerntyp und Lernstrukturen
2. Verbesserung des Lernstils und rationelles Arbeiten
3. Erweiterung der interaktiven Arbeitsleistung
4. Setzen von Zielen mit Einhaltung der Prioritäten
5. Konstruktiver Umgang mit Stress und Prüfungsangst
6. Organisation von Arbeitsplatz und Arbeitsumfeld
7. Verstehen der Grundlagen sytemischer Betrachtung
 
   Kurzkommentar: Für die Veranstaltung werden bevorzugt Studierende des ersten Semesters in der Fakultät M zugelassen.