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Die Veranstaltung wurde 4 mal im Vorlesungsverzeichnis SoSe 2020 gefunden:
  • Funktionen:
  • Zur Zeit kein Belegungszeitraum aktiv.
Selbstorganisation und Umgang mit Stress    Sprache: Deutsch    Belegpflicht
Nr.:  3293     Seminar     SS 2020     2 SWS     Jedes Semester    
   Bachelor-Studiengang: Bachelorstudiengang Maschinenbau    
 
   Laut SPO für   Energie- und Umwelttechnik, Abschluss 84,   ( 1. Semester ) - ECTS-Punkte : 2    
  Maschinenbau, Abschluss 84,   ( 1. Semester ) - ECTS-Punkte : 2    
  Fahrzeugtechnik, Abschluss 84,   ( 1. Semester ) - ECTS-Punkte : 2    
  Fahrzeugtechnik PLUS, Abschluss 84,   ( 1. Semester ) - ECTS-Punkte : 2    
   Zugeordnete Lehrperson:   Irmler verantwortlich
 
   Gruppe:
1. Gruppe   
Zur Zeit kein Belegungszeitraum aktiv.
   Termin: Mittwoch   14:15  -  15:45    wöchentl    Maximal 16 Teilnehmer/-in Durchf. Lehrperson:   Irmler       Raum :   D009   Gebäude D  
 
 
   Kommentar: Das angestrebte Ziel eines jeden Studierenden ist, die Ausbildung an der Hochschule so erfolgreich wie möglich abzuschließen. Die in der Schulzeit angeeigneten Lernmethoden müssen, mit Blick auf die Lernsituation an der Hochschule, angepasst und erweitert werden. Ein verständlicher und sinnvoller Wunsch ist dabei, mit so wenig Aufwand wie möglich, den gestellten Anforderungen so gut wie möglich gerecht zu werden. Ineffektive Arbeit soll vermieden und durch eine konstruktive, auf die Persönlichkeit des Lernenden zugeschnittene Strategie, ersetzt werden.
Lernen erfasst immer die ganze Person mit ihren Erfahrungen, ihrem privaten und beruflichen Umfeld und ihren körperlichen sowie geistigen Fähigkeiten. Deshalb bilden Methoden der Selbstwahrnehmung und der zielorientierten Arbeitskonzeption den inhaltlichen Mittelpunkt dieser Veranstaltung.
 
   Literatur: Berendes, Frank:
Zuerst das Lernen lernen: Lernstrategien und Lerntipps für erfolgreiches Lernen in Schule, Beruf und Freizeit
ISBN 978-3-934528-09-3

Brendt, Dieter
Zeitmanagement für Techniker und Ingenieure
ISBN 978-3-816-93049-5

Goleman, Daniel:
Emotionale Intelligenz
ISBN 978-3-446-18526-5

Hoffmann, Bernt:
Handbuch Autogenes Training: Grundlagen, Technik, Anwendung
ISBN 978-3-423-36208-5

Kirch, Doris:
Handbuch Stressbewältigung
ISBN 978-3-938396-34-6

Malik, Fredmund:
Systemisches Management, Evolution, Selbstorganisation: Grundprobleme, Funktionsmechanismen und Lösungsansätze für komplexe Systeme
ISBN 978-3-258-05993-8

Metzig, Werner:
Prüfungsangst und Lampenfieber;
Bewertungssituationen vorbereiten und meistern
ISBN 978-3-540-92753-2

Metzig, Werner und Schuster, Martin:
Lernen zu lernen
ISBN 10-3-540-26030-7

Nagel, Kurt:
Erfolg durch effizientes Arbeiten, Entscheiden, Vermitteln und Lernen
ISBN 978-3-486-22216-6

Ninck, Andreas: Systemik. Vernetztes Denken in komplexen Situationen
ISBN 978-3-85743-720-5

Olschewski, Adalbert:
Progressive Muskelentspannung. Streßbewältigung und Gesundheitsprävention mit klassischen und neuen Übungen nach Jacobson
ISBN 978-3-7760-1601-7

Freitag, Erhard:
Die Macht Ihrer Gedanken / Kraftzentrale Unterbewußtsein: Der Weg zum positiven Denken.
ISBN 978-3-442-13618-6

Sturtz, Peter:
Schneller lesen: Zeit sparen, das Wesentliche erfassen, mehr behalten
ISBN 978-3-448-07974-6

Thun, Schulz von:
Miteinander reden, 3 Bde.
ISBN 978-3-499-61587-0
 
   Funktionsbeschreibung: ACHTUNG NUR FÜR ERSTSEMESTER DER FAKULTÄT M

1. Erkennen von Lerntyp und Lernstrukturen
2. Verbesserung des Lernstils und rationelles Arbeiten
3. Erweiterung der interaktiven Arbeitsleistung
4. Setzen von Zielen mit Einhaltung der Prioritäten
5. Konstruktiver Umgang mit Stress und Prüfungsangst
6. Organisation von Arbeitsplatz und Arbeitsumfeld
7. Verstehen der Grundlagen sytemischer Betrachtung